大相撲元横綱若乃花でタレントの花田虎上17日、ブログを更新。2週間で体重を5キロ減らしたことを報告した。2週間前から食事制限に有酸素運動を組み合わせたダイエットに取り組んでいる。この日は、「中間発表」として、ダイエット開始2週間からの成果を「停滞期がありながら少しずつ減っていてマイナス5キロです。」と発表した。
2週間前は「常に息が上がっていたり、下に落とした物が拾えなかったり(正確には拾うのが面倒でした)」という状態で、5キロ減った現在は「身体が軽くなり動きやすくなりました」と効果を伝えた。あと3キロ減らすのが目標だという。
年齢と共に体重が減らなくなり、食事制限だけでは体重が落ちなくなっていた花田。数年前、ストイックな減量作戦で15キロ減らしたことがあったが、この時は、周囲から「病的」な痩せ方を心配されたという。
今回は「太り過ぎて息も荒く、下を向く事も面倒になってしまっていた」ため、意を決してダイエットをスタート。目標は「痩せ過ぎないように、健康的に」だという。
引用元:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180817-00000086-dal-ent
みんなのコメント