ガリガリガリクソン50kg減量激痩せは心臓死リスク3.5倍→よく頑張ったと思うよ。

〈何をしても痩せなかった私が、人生の全てを賭けた最後のダイエットにより、５ヶ月で１２２・４ｋｇ→７５・１ｋｇ（４７・３ｋｇ減）になりました〉

お笑いピン芸人・ガリガリガリクソン（３３）が２日に“激痩せ”を公表し、世間をアッと言わせている。

反応は〈素直にここまで、痩せられたら凄いと思う〉などと、おおむね称賛の拍手が送られているが、その一方で、５カ月で５０ｋｇ近くという急激なダイエットに〈維持するのが大変〉〈非常に危ない〉などと心配する声も少なくない。

東京慈恵医大病院糖尿病・代謝・内分泌内科の坂本昌也准教授も「一般論ですが」と前置きして、こう言う。

「ダイエットは体重の５％を半年で減らすことを目標にします。急激なダイエットには、いくつかの弊害があるからです。たとえば、身体が飢餓状態になるため、今後は普通の人と同じ食事量でも太りやすくなる。

心筋梗塞や脳卒中など病気のリスクを上げることは明らかで、骨粗鬆症を起こしやすくなりますし、ダイエットとリバウンドの繰り返しが『寿命を縮める』ことは、国際的に権威のある医学雑誌でも発表されています。

皮膚がたるむなど、美容面でもよくないですね。そもそもダイエットで重要なのは、減量後の体重を維持すること。それができない過激な方法は、医師としてお勧めできません」

体重１２２ｋｇのガリクソンなら半年で６～７ｋｇ減ぐらいが“適正”だったわけで、５０ｋｇはさすがに度が過ぎているというのが、専門家の見方だ。

急激なダイエットは死の危険もある重大病を招くことも分かっている。約１６万人の女性を平均１１・４年追跡調査した米ブラウン大附属病院の研究チームによれば、体重を５ｋｇ以上減らした後でリバウンドした女性は、心臓突然死のリスクが３・５倍も上昇したという。

引用元:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190404-00000016-nkgendai-ent

ネットの反応

1.
その後の是非はともかく、ダイエットに成功したことだけは褒めてもいいんじゃないかな。努力は計り知れない。

2.
別人！本当にガリガリだ！

3.
急激に痩せるデメリットと、100kgオーバーでい続けるデメリットでは、
どちらが悪いのだろうか？

4.
本気度の見せ方そこ！？って感じ。芸人ならもっと本来の芸みがけよ！今までデブキャラネタにして飯食ってこれたくせに、痩せれたからって急に太ってることをディスるとか…

5.
心臓死リスクは高くなるのかもしれんが他のリスクは低下してんじゃないの？なんにせよ健康的な体になってんだから良いやんか。すごいと思ったのは皮が弛んでない、俺も痩せよう。

6.
確かに無茶苦茶痩せたけど、それにしても右の写真はお腹へこませすぎw

7.
生活習慣病(癌も含む)のリスクが激減するからいいんじゃない？ただ、ダイエットは一回限りのイベントじゃないので、継続しなかったら意味無いけど。また元通りになるよ。

8.
かなりゆるやかに痩せても皮のたるみは出るのか個人的な疑問。

9.
ガリクンソさん素晴らしい!!

本を出してダイエット方法を教えて欲しい

短期間で痩せた人は永山の一角?だろう

10.
これだけ痩せたというのに写真で見ると筋肉量が無いように見える。
もともと筋肉が無くてかなりの脂肪太りだったんだろう。

お医者さんの指摘もあるようにホルモンバランスとか狂いそうな感じ。
芸ではなく本来の性格に攻撃的なところが増えていそうな感じがする。

11.
胸に残る脂肪が妙にやらしい。
新しいキャラ発掘か！？

12.
やっぱりなあ。
今後、ガリは逆に大変やね。
死と向かい合わせだ。

13.
これはダメだめでしょ
注目されるけどヤバい痩せかた。

食わずでやせたのだろうが
死んだらホントお笑いになってしまう。

健康診断を数ヵ月は続けて下さい。

14.
でも貴乃花親方だって当初「激ヤセ」とか記事のような事
言われたけど、現在問題ないでしょう？
あくまで一般論であって何が正しいとかは無いと思う。

その典型的な例が健康診断の「基準値」なんです。
人間の体に平均なんてない、生まれつき高血圧の人も居れば逆も居る。
極端なダイエットしたからリスク高まるって話も、過去に例が無いから、この現実を信じたく無いだけ人たちの、ダイエット出来ない人たちのヒガミが生んだ妄想だと思う。

15.
結局ダイエットって空腹感に如何に慣れるかって気付いた。低カロリー代替食ダイエットはリバウンドに陥りやすい。デブにとって空腹感は恐怖でこのまま意識が飛んでしまうのではないかという不安に陥る。これを乗り越えて空腹感になれれば自然と適正体重に痩せていく。
・３食きちんと食べて間食をしない事
・８時以降は食事をしない
・空腹に慣れて内臓を休ませる
でもこれがなかなかできない。

16.
謹慎前にアホみたいに暴飲暴食してるから
太るのは当たり前だけど　芸はおもろないよ

で痩せてどうしたいのか　判らない・・・

17.
これ、薬物依存も同じですが結局は本人の好感度次第だと思います。この方が万人受けする芸人さんなら、ダイエットでここまで批判されてませんよ。逆にピエール瀧容疑者は好感度が高かったので、薬物依存でも擁護する人達が多数居ますし。どれだけ努力してもその人に徳が有るか無いかで批判されるのは自業自得ですかね。

18.
痩せてもこの体では…

19.
早よリバウンドせえやww

20.
私も高校生の頃にたった2ヶ月でマイナス23キロ痩せた事あったなぁ…周りが美に目覚めてて人よりもっと綺麗に細く！て思ってたのと、当時の彼氏にデブデブ言われて振られてヤケになってたから…今はリバウンドしてないけど…絶対におススメできないなぁ。1日3時間運動してて身内からもどうかしてるって言われてたし。

けど体重って頑張った成果がすぐ数字で現れるから癖になるのは分かる…それが拒食症への道になるが…太ってたら痩せろと言われ、痩せてたら太れと言われ…人の言葉って本当に重い。

21.
普通の人”になってしまったら笑いも半減どころじゃないでしょう」ってさー。ダイエットした人なら、わかるだろうけど、頑張って頑張って痩せたんだろに。あんまり、頑張った人の事、否定ばっかししない方がいいんでないの？

22.
数年前半年で２１、２キロ落としましたが周りから「痩せすぎ」「病気なの？」「ちゃんと食べてる？」と凄く心配されました。
今はデブる恐怖と闘いながら体系意地してますし、太ってる人を反面教師のような目で見て頑張ってます。
ただ目標体重を達成した３週間は地獄でしたね。

23.
5ヶ月で47kgも痩せた？
短期間での激痩せは良くないんでしょ？
ダイエット方法に関係なく良くないんでしょ？
馬鹿じゃないの？
あなたの必死さが怖いです。
ただただ、アナタの何がそんなにエネルギーになったのかを考えると怖いです。

24.
健康影響などどうでもよくて、単に世間を仰天させるのが目的でしょう。狙い通りの世間の反応で本人は至福の日々だと思います笑

25.
太ってたら『痩せろ』
痩せたら『太れ』
医者もたいへんだなぁ

26.
別人みたいになったな。
よく頑張ったと思うよ。

27.
私も急激なダイエットをした者です。当時80キロあった体重を2ヶ月で60キロまで落としました。
しかし数年後には85キロの大リバウンドをしてしまいました。今は90キロ一歩手前のデブ中年です。

一度太った人の急激なダイエットとはおっしゃる通りダイエット後ほんとうの勝負です。少しの炭水化物や糖質の摂取を続けただけで、一気に太りました。

主様は本当に意志が強く素直に尊敬します。ガリクソンさんも私のようにならずに主様のようになってくれることを願っています。

28.
どのようにして痩せたのか方法を教えてほしい

29.
＞ダイエットは体重の５％を半年で減らすことを目標にします。急激なダイエットには、いくつかの弊害があるからです。